MENU
  • BK TEKNOLOJI
  • Türkiye Seçime Özel 2023
  • BELCIKA SIYASET ARENASI
  • TaXiBXL
  • SERAP'IN LEZZET SOFRASI
  • FOTO HABER
  • BRUXELLES KORNER BASIM 2016
  • BRUXELLES KORNER 2017 BASIM
  • YAZARLAR
  • FOTO GALERİ
  • WEB TV
  • HABER ARŞİVİ
  • YOL TRAFIK DURUMU
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • İLETİŞİM
  • Foto Galeri
  • Web TV
  • Yazarlar
  • Anketler
  • Nöbetçi Eczaneler
  • Firma Rehberi
BRUXELLES KORNER BLOG COPYRIGHT 2015-2025
DOLAR16.7682
EURO18.0052
GR ALTIN998.07
ÇEYREK1642.4
Afyonkarahisar
BRUXELLES KORNER BLOG COPYRIGHT 2015-2025
BRUXELLES KORNER BLOG COPYRIGHT 2015-2025
  • GUNDEM
  • ORTA ASYA
  • HABER TÜRKIYE
  • BRUXELLES KORNER PROGRAMLARI
  • SAGLIK
  • KÜLTÜR SANAT & SPOR
  • BIYOGRAFI
Kapat

Demir eksikliği için 'siyah gıda'ları tüketin

Ana SayfaSaglik Demir eksikliği için 'siyah gıda'ları tüketin
Demir eksikliği için 'siyah gıda'ları tüketin

Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Güler, siyah renkli gıdaların demir bakımından zengin olduğunu belirterek, "Kırmızı et, siyah üzüm ya da incir yiyorsa bu kişi kansız kalmaz." dedi.

22 Ekim, 2017, Pazar 13:16
  • yazdıryorum yazfont küçültfont büyüt
Abone ol
LOGO KAD

ANTALYA

Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği Başkanı Prof.Dr. Kerim Güler, Antalya'nın Serik ilçesi Belek turizm merkezinde gerçekleştirilen 19. İç Hastalıkları Kongresi'nde, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'de görülen en önemli rahatsızlıklardan birinin kansızlık olduğunu bildirdi.

Kansızlığın en önemli nedenlerinden birinin ise demir eksikliği olduğunu ifade eden Güler, "Bir hastada demir eksikliği varsa ya alınımında bir sorun vardır ya da kayıp vardır. Kadınlarda sık görülmesinin nedeni adet kanaması nedeniyle kaybedilen demirdir. Biz bunu doğal karşılıyoruz. Kaybın yeri doldurulamazsa açık olacaktır. Erkek hastada ya da adetten kesilmiş kadın da kansızlık demir eksikliği tipinde ise bunu bir takım tahlillerde çok rahat anlıyoruz." ifadelerini kullandı.

Demir bakımından zengin gıdalarla beslenmenin önemine dikkati çeken Güler, "Demirden zengin besinler siyah gıdalardır. Kırmızı et, siyah üzüm ya da incir yiyorsa bu kişi kansız kalmaz. " diye konuştu.

Türkiye'de çayın çok tüketildiğini, bunun da demir emilimini engellediğini kaydeden Güler, şöyle konuştu:

"Çay, demir emilimini engelliyor. Çünkü çayın içerisinde fitat ve fosfat bulunuyor. Yabancı bayanlar da Türk bayanlar da adet görüyorlar ama Türkiye'de demir eksikliği anemisi çok fazla. Bunda çayın da rolü var. Önemli bir bulgu tespit ettiğimiz zaman 'neden böyle oluyor?' diye mutlaka araştırmamız lazım. Eğer kansızlık ortaya çıktıysa bunu sadece yiyeceklerle düzeltmek mümkün değildir. Mutlaka ilaç takviyesi yapmak lazımdır ama ondan sonraki idame döneminde beslenmeyi de biz tavsiye ediyoruz.

 

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN

Facebook Yorum

Yorum Yazın

Gaza : la Global Sumud Flotilla sous attaque mais déterminée à briser le blocus
Gaza : la Global Sumud Flotilla sous attaque mais déterminée à briser le blocus
Gaza : la Global Sumud Flotilla sous attaque mais déterminée à briser le blocus
Quoi de neuf cette semaine au Kazakhstan ?
Quoi de neuf cette semaine au Kazakhstan ?
Quoi de neuf cette semaine au Kazakhstan ?
Van Gölü'ndeki Akdamar Adası'nda bulunan Ermeni kilisesi'nde 13. ayin yapıldı
Van Gölü'ndeki Akdamar Adası'nda bulunan Ermeni kilisesi'nde 13. ayin yapıldı
Van Gölü'ndeki Akdamar Adası'nda bulunan Ermeni kilisesi'nde 13. ayin yapıldı
Les murs du MR s’effritent : le grand vainqueur de Bruxelles rattrapé par ses fractures internes
Les murs du MR s’effritent : le grand vainqueur de Bruxelles rattrapé par ses fractures internes
Les murs du MR s’effritent : le grand vainqueur de Bruxelles rattrapé par ses fractures internes
L’Ouzbékistan a célèbré ses 34 ans d’indépendance dans l’élégance bruxelloise
L’Ouzbékistan a célèbré ses 34 ans d’indépendance dans l’élégance bruxelloise
L’Ouzbékistan a célèbré ses 34 ans d’indépendance dans l’élégance bruxelloise

Başka haber bulunmuyor!

SAGLIK

Social Austerity Hits Healthcare: Thousands Left Behind

Yalnızlık ve izole yaşam otizm riskini artırıyor

MÜSİAD İFTARI ZİRVEYE DÖNÜŞTÜ

“Belçika’da Yaşlılıkta Huzurlu Yaşam” Konferansı

Bizi Takip Edin
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
BRUXELLES KORNER BLOG COPYRIGHT 2015-2025
KünyeGizlilik PolitikasıRSSSitemapSitene EkleArşivİletişim
SOSYAL MEDYA BAĞLANTILARI
FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMLINKEDINYOUTUBE

© 2025 S-B-E Ltd | Yazılım: Onemsoft

Haber GönderFirma Ekleİlan Ekle